乳癌是香港女性的殺手，然而因患病初期或無病徵，到發現時大多已屬晚期，錯過了治療的黃金時期。本港乳癌患者發病年齡約40歲，40歲以上、患病風險屬正常的女性，就可以每2年可進行一次乳房X光造影檢查；至於直系親屬有相關患病史的高風險人士，就應進行更緊密的監察。另外，任何年齡的女性亦應每月進行自我檢查一次，留意乳房的狀況及變化。自我檢查時，最重要是謹記以下三大原則！

1/ 兩邊乳房都要留意
有系統地檢查清楚，包括腋下淋巴位的所有位置都不要錯過

2/ 用兩至三隻手指檢查
應用兩至三隻手指細按壓乳房肌肉，而不是大面積地抓

3/ 建議洗澡時進行檢查
皮膚經沐浴露潤滑後，會更容易察覺到乳房的細節變化

若用手摸到乳房有硬物，或發現兩邊乳房不對稱已有可能患病，如有懷疑應進行乳房X光造影檢查。

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