17
Feb
2020

天氣炎熱,一些人會貪圖清爽涼快,用冷水洗頭及洗澡,雖然能暫時消暑,但同時會令身體造成巨大傷害!

當氣溫高時,我們會通過身體及頭部散熱,血管會比平常擴張、毛孔放大,如果此時用冷水洗頭,頭部受到冷水刺激,皮下血管就會突然收縮,毛孔迅速關閉,阻礙身體散熱,消暑效果大打折扣!而且冷水洗頭更會對大腦及神經造成刺激,令頭部血管急劇收縮,有機會出現頭痛、頭暈、眼前發黑等不適症狀,甚至因腦血管猛烈收縮而導致心絞痛、心肌梗塞風險!

夏天身體很熱時,最好還是用溫水洗澡,攝氏35至37度就最好!

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