夏天來臨，無論大人還是小朋友，都喜愛吃雪糕、喝冷凍飲品，但常常吃這些冷凍食物，會對身體造成傷害！

天氣酷熱時，身體器官都會處於較高溫的狀態，當冷的東西進入胃部，會刺激胃部即時收縮，極容易導致胃出血、缺氧，從而引起腸胃炎。

我們應養成良好生活及飲食習慣，例如多休息、少喝冷凍飲品、啤酒等，亦要少吃辛辣食物、火鍋。其次，休息時應要注意保暖，冷氣溫度不宜太低，要避免冷氣直接吹向身體，閒時可到戶外運動，增加身體免疫力！

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