到了夏天，很多人都喜歡吃冰凍甜品來消暑，但原來不同的體質，吃冰凍甜品都有不同的注意事項，不想出現肚痛、腸胃不適，就要留意以下這幾點。

寒性體質：
- 應選在白天食用
- 最好是飯後一小時再吃，避免冷熱食物交錯刺激腸胃
- 不要空腹食用，以免影響脾胃消化

熱性體質：
- 少加煉乳、果醬等甜膩食物

另外，不管寒性或熱性體質，都不可過量進食消暑冰品，以免引起身體不適。

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