12
Nov
2017

手腳愛脫皮,可能是你氣血虛弱不少,人有手腳脫皮的困擾,嚴重者還有裂口、瘙痒等症狀,給生活造成諸多不便。

同時,手腳脫皮還會嚴重影響人的情緒,給人帶來精神方面的困擾。

手腳脫皮開始的時候形似空疱,出現針頭大白點,然后逐漸擴大,最后自然破裂脫屑,但下面的皮膚是正常的。

中醫認為,手腳脫皮,是人體內濕熱內氣外發,氣血虧虛,血熱化燥,使得皮膚失養、燥熱生風所致。

手腳皮膚角質層厚,濕氣被阻於手腳皮膚內,運轉不暢,再加上真菌感染便造成了手腳脫皮。

其實,秋冬季節的手腳脫皮現象可以通過改善自身的生活方式進行調節或预防。

一方面,要養成良好的衛生習慣,保持皮膚干淨,盡量少沾水,洗手最好用溫熱水,每次洗完手腳后,不要對著空調或者干手器直吹,以免皮膚干燥。盡量減少接觸鹼性物質,因為肥皂等鹼性物質會迅速除去皮膚的保護油脂,皮 膚干燥的人最好別用肥皂洗手、洗澡。

洗手或洗澡后及時用潤膚霜或手霜,最好搽抹一些硅霜或魚肝油軟膏,起到潤滑和保護新生表皮的作用。

另一方面,飲食應當清淡溫和,不要貪涼貪辣 ; 多吃富含維生素A的食物,如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等 ; 多飲溫熱的白開水,少喝飲料。

如果出現了手腳脫皮現象,就要讓蛻皮自然脫落,不要強行剝掉這些蛻皮,同時,還要盡量避免精神緊張和情緒激動,因為這些不良情緒不僅不能解決問題,反而會加重病情。

當脫皮處有些瘙痒時,可適當應用鎮靜劑或抗組織胺類藥物來穩定情緒。

也可以在醫生的指導下,利用米醋等搓洗雙手來治療。